はじめに｜格安SIMでもVODは観れる？
「格安SIMに乗り換えて通信費を節約したいけど、NetflixやAmazonプライムがカクついたら意味がない…」
そんな不安を感じたことはありませんか？
結論から言うと、格安SIMでも動画配信サービスは視聴可能です。
ただし、快適に観れるかどうかはSIMの選び方次第。
本記事では、主要VODの通信条件や、格安SIMとの相性、実際に使えるおすすめのSIMまで、2025年最新情報で徹底解説します！
目次
- 動画配信サービスの通信量と必要速度
- 格安SIMの特徴と注意点
- VOD別 相性チェック（Netflix・U-NEXTなど）
- 時間帯による速度低下の実態
- 動画好きにおすすめの格安SIM5選【2025年版】
- 格安SIMで快適に観るための5つのコツ
- まとめ：VOD視聴と格安SIMの相性を見極めよう
1. 動画配信サービスに必要な通信速度とデータ量
各画質に必要な通信速度（目安）
| 画質 | 最低速度（目安） |
|---|---|
| SD（480p） | 1～2Mbps |
| HD（720p） | 3～5Mbps |
| フルHD | 5～8Mbps |
| 4K | 15Mbps以上 |
※あくまで最低ラインの目安。安定して視聴するには+1〜2Mbps余裕が必要です。
VOD視聴で消費するデータ量（1時間あたり）
| サービス | SD画質 | HD画質 | 4K画質 |
|---|---|---|---|
| Netflix | 約0.7GB | 約3GB | 約7GB |
| Amazonプライム | 約0.6GB | 約1.8GB | 約6GB |
| U-NEXT | 約0.8GB | 約2.5GB | 約6～7GB |
| Disney+ | 約0.5GB | 約2GB | 約6GB |
動画をたくさん見る人には、大容量プランやデータ使い放題系SIMが必須となります。
2. 格安SIMの特徴とVOD視聴での注意点
格安SIMは大手キャリアの回線を借りて提供されているため、通信速度が安定しにくい時間帯があります。
特に注意が必要なのはこの時間帯！
- 昼（12:00～13:00）
- 夕方〜夜（18:00～22:00）
この時間は通信が混雑し、1Mbps以下に落ち込むことも。
HD画質の動画は読み込みが遅くなったり、再生が止まったりします。
3. サービス別｜格安SIMとの相性チェック
🔴 Netflix
- 圧縮技術が優秀でSD〜HD画質なら低速でも視聴可能
- 通勤中のスマホ視聴にも向く
- 画質自動調整あり
✅ 相性：良好（HD画質までならOK）
🔵 U-NEXT
- フルHD～4Kでの再生を想定している
- 高画質志向のため低速SIMでは厳しい
- 通信量も大きめ
⚠️ 相性：やや悪い（中～高速SIM推奨）
🟢 Amazonプライム・ビデオ
- 画質調整が柔軟で、低速モードもあり
- 通信量は抑えめ
- 複数デバイスでもスムーズ
✅ 相性：非常に良好（節約派におすすめ）
🟣 Disney+
- 画質調整可能
- 一部4Kコンテンツは高品質通信が必要
- 全体的にはバランス型
◎ 相性：良好（HD画質までならOK）
🟡 ABEMA／TVer／YouTube
- SD画質でも問題なく視聴可能
- 地方ニュースやバラエティ向け
- 通信量も少なめ
✅ 相性：抜群（節約SIMでも快適）
4. 格安SIMの通信速度｜時間帯による実測傾向
| 時間帯 | 平均速度（例：ドコモ回線系） |
|---|---|
| 朝（7～9時） | 5～10Mbps（比較的快適） |
| 昼（12～13時） | 0.5～2Mbps（超混雑） |
| 夕（18～21時） | 1～4Mbps（やや混雑） |
| 深夜（23時～） | 10Mbps前後（快適） |
したがって、時間帯によってVODの画質を自動調整する設定は必須です。
5. 動画好きにおすすめの格安SIM5選【2025年版】
① mineo（マイそくスタンダード）
- 速度制限なしで最大1.5Mbpsが常時利用可能
- VOD視聴に向く中速定額型
- 通信混雑の影響を受けにくい
→ SD〜HD画質なら快適に視聴可
② IIJmio（ギガプラン）
- 通信の最適化技術が優秀
- データ追加も安価
- 通常時の速度は安定している
→ 昼以外は高画質も可能
③ povo2.0（データ使い放題トッピング）
- 24時間使い放題トッピング（330円）が神
- 必要な時だけ高速通信を買える
→ 「今日は映画の日」に最適！
④ NUROモバイル（NEOプラン）
- ドコモ回線で高速
- データ繰り越し＆NEOデータフリー対象あり
- 安定性も◎
→ 日中も安定して動画が見られる希少な格安SIM
⑤ LINEMO（ミニプラン＋LINEギガフリー）
- LINE通話・トークがギガ消費なし
- ソフトバンク回線の安定感
- YouTube視聴も快適な速度
→ YouTubeや短編VOD向けにおすすめ
6. 格安SIMで動画配信サービスを快適に使うコツ
コツ①：画質を「中」または「自動」に設定
アプリで「データセーバー」「中画質」などのモードを活用すれば通信量を大幅に節約できます。
コツ②：Wi-Fi環境で事前にダウンロード
動画をあらかじめ自宅などでダウンロードしておけば、外出先での再生は通信なしでOK！
コツ③：データ残量と速度制限の通知をONに
各SIMのアプリで通信量の上限アラートを設定し、突然の制限を防ぎましょう。
コツ④：時間帯をずらして使う
混雑時間帯（昼・夜）を避けて再生するだけで、HD画質での快適視聴が実現します。
コツ⑤：SIMの乗り換えを検討
「動画が止まる」「画質が悪い」が頻発する場合は、回線が合っていない可能性大。
ドコモ回線 → ソフトバンク回線など、別のSIMに乗り換えることで解決するケースも。
まとめ｜格安SIMでも動画は観れる！相性を見極めよう
- Netflix・Amazonプライムは格安SIMとの相性◎
- U-NEXTや4K動画は高速回線が必須
- mineoやpovoなど、中速～使い放題系SIMがVODに強い
- 時間帯と画質の調整がカギ
- 格安SIM選びでVOD体験が変わる！